Zdravlje
Mediteranska kuhinja za duži život
Sudeći po rezultatima nove studije o tome kako ishrana utječe na dužinu života, Amerikanci bi mogli doživjeti duboku starost kada bi praktikovali mediteransku kuhinju. Studija je rađena na Univerzitetu Cambridge, a pokazuje koliko je hrana bitna za zdrav i dug život.
"Ovi rezultati potvrđuju sve beneficije mediteranskih dijeta i dokazuju da način ishrane koji se preferira na Mediteranu znatno smanjuje rizik oboljenja od kardiovaskularnih i drugih bolesti koje mogu kobno okončati“, objasnila je za Reuters dr. Panagiota Mitrou.
Brojne studije su već ranije dokazale da mediteranske dijete bogate svježim voćem, povrćem i ribom imaju pozitivne učinke na zdravstveno stanje osobe.
U okviru ove studije učestvovalo je 380.296 dobrovoljaca.
Istraživači su ustanovili da nakon pet godina mediteranske kuhinje rizik od smrtonosnih oboljenja znatno opada, i kod muškaraca i kod žena.
(Sarajevo-x.com)
Komentari
| Unesite komentar |
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Sarajevo-x.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Sarajevo-x.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Sarajevo-x.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Forum - Zdravlje