Hrana i piće
Popaj je bio u pravu
Konzumiranje špinata zaista jača organizam. Studije potvrđuju da se tako može povećati obim mišića za 20 posto, piše magazin The Sun.
Testiranje stvarnog djelovanja ovog sastojka vršeno je na pacovima i utvrđeno je da je teoretska postavka ispravna. Međutim, tu postoji jedan bitan detalj. Da bi vaši mišići zaista dobili na dimenzijama, potrebno je da pojedete skoro kilogram špinata dnevno.
Ipak, koliko god da ga pojedete, špinat je bogat željezom, vitaminom E, povećava nivo energije i antioksidans je koji je neophodan za zdravu kožu, a bitan je i za srce, kosti i oči.
(Sarajevo-x.com)
Komentari
| Unesite komentar |
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Sarajevo-x.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Sarajevo-x.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Sarajevo-x.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Prethodni članci iz Hrana i piće
Forum - Lifestyle