Gazirani i voćni sokovi uništavaju zube

Rafinirani šećer i voćne kiseline koje sadrže gazirani i voćni sokovi vrlo su štetni po zdrvlje usne šupljine, a najbolji lijek protiv štetnog djelovanja ovih pića jesdte ispiranje usta vodom ili čajem, otkriva studija objavljena u stručnom časopisu General Dentistry.

Dokazano je da obična voda, zeleni ili crni čaj te mlijeko imaju pozitivan učinak na zdravlje zuba i usne šupljine, naravno ako se istima ne dodaje šećer ili limun.

"Pored ovih tekućina, uvijek možete uzeti neku žvakaću gumu bez šećera jer ona povećava količinu pljuvačke u ustima koja blagotvorno djeluje na zdravlje vaših zuba", tvrdi Kenneth Ross, jedan od autora studije.