Stari lijek za modernu boljku
Alexanderova tehnika liječi kroničnu bol u leđima
Metoda relaksacije razvijena prije više od 100 godina može vam olakšati bolove u leđima, kažu istraživači. Ovu tehniku otkrio je australijski glumac nakon što je izgubio glas prilikom nastupa, a kasnije je i klinički dokazana kao uspješna.
Kratki kurs se sastoji od šest lekcija kombiniranih s vježbama a tehniku je originalno razvio australijski glumac Frederick Matthias Alexander, nakon što je tokom recitiranja izgubio glas.
Alexander je gubitak glasa povezao s ukočenošću tijela koju je osjećao dok se pripremao za recitale.
Doktori su bili skeptični oko ove metode jer dosad nije bilo detaljnih analiza ni čvrstih dokaza da stvarno pomaže rješavanju problema kronične boli u leđima.
(Sarajevo-x.com)
|
|
|
Komentari
| Unesite komentar |
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Sarajevo-x.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Sarajevo-x.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Sarajevo-x.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
