Ne smijete ih zanemariti: Šest znakova koje nožni prsti otkrivaju o vašem zdravlju
Hladni nožni prsti
Loša cirkulacija može biti glavni uzrok hladnih nožnih prstiju, a uzrokovana je nizom temeljnih zdravstvenih stanja. To može uključivati dijabetes, bolest perifernih arterija, bolesti srca, proširene vene, poremećaje zgrušavanja, probleme sa štitnom žlijezdom i stanja kao što su lupus ili reumatoidni artritis.
Promjena oblika nokta
Oblik vaših noktiju na nogama također može biti pokazatelj zdravstvenog stanja. Ako vam nokti na nogama izgledaju zakrivljeni, to može biti znak anemije, hipotireoze ili autoimunog poremećaja. A ako imaju zaobljen oblik, to može biti posljedica kardiovaskularne bolesti cistične fibroze, raka pluća, bolesti ili nizak nivo kisika u krvi.
Natečeni nožni prsti
Problemi s krvožilnim sistemom, uključujući slab protok krvi ili probleme s limfom, mogu rezultirati oticanjem nožnih prstiju. To može biti potaknuto gljivičnim infekcijama, traumatskim ozljedama, psorijazom i gihtom.
Duboka venska tromboza, zatajenje bubrega, uzimanje antidepresiva i steroida ili hormona također mogu uzrokovati oticanje nožnih prstiju. Međutim, postoje i drugi mogući razlozi, uključujući predugo stajanje u istom položaju, nošenje cipela koje vam ne odgovaraju, prekomjerna kilaža, dehidracija ili jedenje slane hrane koja uzrokuje zadržavanje vode
Trnci ili obamrlost
Iscrpljujuće stanje koje se naziva periferna neuropatija može uzrokovati trnce, obamrlost ili peckanje u stopalima ili nožnim prstima. Često je uzrokovan dijabetesom i rezultira potpunim gubitkom osjeta u stopalima i rukama. Drugi simptomi mogu uzrokovati slabost, umor i grčeve mišića.
Tragovi na noktima
Oznake ispod nokta mogu biti znak psorijaze, gljivične infekcije, dermatitisa, ali i pokazatelj melanoma. Tamne okomite pruge nastaju zbog hormonskih promjena u trudnoći ili zbog korištenja laka za nokte, ali mogu ukazivati na melanom (rak kože) i gljivičnu infekciju poput atletskog stopala.
Gljivična infekcija
Gljivične infekcije koje se hrane noktima ne otkrivaju se uvijek dok njihovi simptomi ne postanu očitiji. Bijele ili žute mrlje ili pruge ispod nokta mogu ukazivati na infekciju te promjenu boje i tamnjenje nokta. Može doći do listanja ili zadebljanja nokta, a nokti na nogama mogu postati lomljivi te čak i otpasti. Česte infekcije noktiju na nogama mogu biti uzrokovane oslabljenim imunološkim sistemom ili lošom cirkulacijom.
